-
Sekrety fotografii portretowej: jak wydobyć prawdziwe emocje na zdjęciach
Dlaczego emocje są ważniejsze niż perfekcja Przyznajmy to sobie szczerze: idealnie ustawione światło, perfekcyjny makijaż i wyprostowana jak struna postura to jedno… ale to emocje sprawiają, że zdjęcie zostaje z…
-
Magia analogowych zdjęć: czy warto wrócić do fotografii na kliszy w cyfrowej erze?
Pamiętam moment, kiedy pierwszy raz wzięłam do ręki aparat na kliszę. Nie był idealny – lekko obdrapany, trochę kapryśny, a do tego absolutnie nie wybaczał błędów. A jednak… coś w…
-
Góry, morze czy las: gdzie ładujesz swoje emocjonalne baterie?
Masz tak czasem, że budzisz się zmęczona… mimo że spałaś 8 godzin? Albo łapiesz się na tym, że przeglądasz kolejne zdjęcia z wakacji i myślisz: „ja też tak chcę, tylko…
-
Ranking: 7 najbardziej emocjonalnych fotografii w historii i historie, które za nimi stoją
Kiedy jedno zdjęcie mówi więcej niż tysiąc słów Są takie fotografie, które zatrzymują nas w pół scrolla. Nagle ciszej robi się w głowie, kawa stygnie, a Ty patrzysz… i czujesz,…
-
Podróż jako terapia: miejsca, które leczą duszę
Podróż jako terapia: miejsca, które leczą duszę Nie wiem jak Ty, ale ja mam tak, że kiedy życie zaczyna przyspieszać trochę za bardzo, a głowa robi się ciężka od myśli,…
-
Poranny rytuał na dobry dzień: jak pozytywnie nastroić się o poranku
Poranek, który działa na Twoją korzyść Nie będę udawać, że każdego dnia wstaję jak z reklamy jogurtu: promiennie, z energią i gotowa zmieniać świat. Są dni, kiedy budzik brzmi jak…
-
Planowanie podróży marzeń: emocje od pomysłu do realizacji
Od iskry do biletu: jak zaczyna się podróż marzeń Wszystko zaczyna się niewinnie. Jedno zdjęcie na Instagramie, przypadkowy filmik z lazurową wodą albo rozmowa przy kawie, która nagle skręca w…
-
Sztuka odmawiania: jak asertywność poprawia jakość życia
Dlaczego „nie” brzmi jak luksus (i dlaczego warto go sobie pozwolić) Przez długi czas myślałam, że bycie „miłą” oznacza mówienie „tak” — na dodatkowe zadania w pracy, na przysługi, na…
-
Harmonia ciała i ducha: jak aktywność fizyczna wpływa na emocje
Gdy ciało zaczyna mówić: ruch, który robi porządek w emocjach Nie wiem jak Ty, ale ja przez długi czas traktowałam aktywność fizyczną jak coś „dodatkowego”. Coś, co robi się między…
-
Emocjonalna spuścizna babci: czego nauczyły mnie opowieści rodzinne
Są takie historie, które nie mają dat w podręcznikach, a jednak zostają z nami na całe życie. Pachną szarlotką, brzmią jak tykanie starego zegara i zwykle zaczynają się od słów:…
-
Jak stworzyć swoją 'happy list’: listę rzeczy, które dają Ci szczęście
Dlaczego warto mieć swoją „happy list”? Brzmi trochę jak coś z Instagrama, prawda? Kolorowa lista, świeczki, journaling i spokojna muzyka w tle. Ale prawda jest taka, że „happy list” to…
-
Emocje po ślubie: co się zmienia i jak sobie radzić z syndromem 'po wielkim dniu’
Gdy opadną konfetti… Ślub to jedno z tych wydarzeń, które żyją w naszej głowie miesiącami (czasem latami!), a potem… nagle się kończą. Goście wracają do domów, sukienka trafia do szafy,…
-
Miejsca z duszą: przewodnik po mniej znanych zakątkach pełnych magii
Dlaczego czasem warto skręcić w boczną uliczkę Są takie miejsca, które nie pojawiają się w top 10 przewodników, nie wyskakują w pierwszym wyniku wyszukiwania i raczej nie zobaczysz ich na…
-
Jak wybrać druhny marzeń: emocjonalny poradnik dla przyszłej panny młodej
Wybór druhen – decyzja bardziej emocjonalna, niż się wydaje Planowanie ślubu to niezwykły czas. Z jednej strony ekscytacja, przeglądanie sukienek, wybieranie dekoracji, smakowanie tortów. Z drugiej – lista decyzji, które…
-
Poradnik asertywności dla wrażliwych kobiet
Dlaczego wrażliwe kobiety tak często mają problem z asertywnością? Jeśli jesteś osobą wrażliwą, prawdopodobnie doskonale znasz ten scenariusz. Ktoś prosi cię o przysługę, na którą naprawdę nie masz czasu, energii…
-
Emocje w obiektywie: projekt 365 dni szczęścia i wzruszeń
Rok zamknięty w kadrach – czyli jak zacząć projekt 365 dni emocji Są takie pomysły, które pojawiają się zupełnie niewinnie. Na przykład wieczorem, gdy przeglądasz galerię w telefonie i orientujesz…
-
Najpiękniejsze przemówienia ślubne: 5 wzruszających inspiracji
Przemówienia ślubne mają w sobie coś wyjątkowego. Z jednej strony wszyscy wiemy, że to tylko kilka minut mówienia do mikrofonu. Z drugiej – potrafią wywołać salwy śmiechu, łzy wzruszenia i…
-
Moja droga do samodzielności: jak nauczyłam się polegać na sobie
Pierwszy moment, w którym pomyślałam: „hej, chyba dam radę sama” Nie pamiętam jednego wielkiego przełomu, fajerwerków ani sceny rodem z filmu motywacyjnego. Moja droga do samodzielności była raczej… powolnym składaniem…
-
Kobieta w drodze: bezpieczeństwo i emocje samotnej podróżniczki
Dlaczego coraz więcej kobiet rusza w świat solo? Jeszcze kilkanaście lat temu samotna podróż kobiety budziła zdziwienie. Dziś? Coraz częściej słyszę od koleżanek: „Wezmę tydzień urlopu i polecę gdzieś sama”.…
-
Wdzięczność każdego dnia: jak praktykowanie wdzięczności zmienia życie
Wdzięczność każdego dnia – mały nawyk, który potrafi zmienić naprawdę dużo Czasem życie pędzi tak szybko, że nawet nie zauważamy rzeczy, które są… zwyczajnie dobre. Poranna kawa wypita jeszcze w…
Jestem Kasia. Prowadzę emodia.pl, przestrzeń, w której łączę kobiece tematy z moją pasją do fotografii i podróży. Piszę o tym, co mnie porusza, inspiruje i ciekawi na co dzień.